Andrzejkowy fitness w stylu barbie

18 listopada odbył się Andrzejkowy Trening Fitness w stylu Barbie. Wydarzenie to miało miejsce na sali OSP w Jankowie Pierwszym.

Trening rozpoczął się od rozgrzewki, po której uczestniczki w stylizajach Barbie/lata 80te przeszły do treningu całego ciała Full Body Workout. 

Do ćwiczeń wykorzystano gumy oporowe oraz maty. Po ćwiczeniach całego ciała przyszła pora na uspokojenie organizmu.

I tak w rytmy muzyki relaksacyjnej grupa wykonała Stretching (ćwiczenia rozciągające) oraz ćwiczenia oddechowe. Ćwiczenia przeprowadziła mgr Joanna Drążewska, trener fitness, nauczyciel wychowania fizycznego. Na uczestniczki czekał poczęstunek oraz nagrody. Do wygrania był: voucher na strzyżenie damskie lub męskie od Faustyny Żurek salon Euphoria Pleszew,zestaw gum oporowych od KROK DO ZDROWIA Joanna Drążewska, voucher na trening personalny lub grupowy od KROK DO ZDROWIA Joanna Drążewska,bidony,gadżety od Gminnego Ośrodka Kultury.Podczas wydarzenia można było również skosztować miodów z Gospodarstwa Pasiecznego Krzysztofa Mądrzaka - dziękujemy. Aby zdobyć nagrodę główną, trzeba było podjąć rywalizację w ćwiczeniu fitness. Było to ćwiczenie krzesło przy ścianie. Zadaniem było jak najdłuższe wytrzymanie w tej pozycji. Rywalizacja była zacięta, ale po 14 minutach i 16 sekundach nagrodę zdobyła p.Katarzyna S. Gratulacje ! 

Podziękowania kierujemy również dla członków Ochotniczej Straży Pożarnej z Jankowa Pierwszego za pomoc w przygotowaniach.

Organizatorzy wydarzenia: 

KROK DO ZDROWIA Joanna Drążewska 

Gminny Ośrodek Kultury w Blizanowie